Wandelcoaching
Ben je ergens in vastgelopen? Sta je voor een lastige keuze? Wil je meer balans ervaren?
Mensen voelen zich vaak ontspannen in de natuur. Je kan hierdoor helderder nadenken, afstand nemen, relativeren en reflecteren. Buiten zijn geeft ruimte in je hoofd!
Je bent in beweging en gebruikt de natuur als metafoor. Je hoeft elkaar niet constant aan te kijken, dat praat makkelijker en geeft eerder vertrouwen. Je kunt van tempo wisselen, passend en ondersteunend aan je verhaal.
Ben je geïnteresseerd? Meld je dan aan voor een gratis kennismakingswandeling! (bellen of mailen mag ook)
Een wandelcoachingssessie vindt plaats op de Posbank, een prachtig natuurgebied met bos en heide in Rheden (bij Arnhem). Tijdens deze sessie gebruik je de natuur als metafoor. Enkele voorbeelden bij de foto’s…
Welke last draag je met je mee? Pak voor elke ‘bal’ die je hoog te houden hebt een voorwerp die dat representeert.
Wat zit er in je verborgen?
Kies een boom die symbool staat voor jouw leven op dit moment…Hoe ben je geworteld?
Voor individuele coaching geldt dat het gewoon doorgang kan hebben, omdat we kunnen voldoen aan de richtlijnen van het R.I.V.M.
Wat werpt op dit moment een schaduw op jouw leven?
Wat is er nog klein in jou en mag gaan groeien?